こんにちは。
恋愛コンサルタントの田中翔馬です。
最近４０kgのダンベルが欲しいです。
（片方が２０ｋｇ、２つで４０ｋｇ）
今は１個１０Kgのダンベルを使っているんですが、
胸などの大きな筋肉を鍛えるにはあまりに負荷が足りない…。
腕とかなら１０Kgでも事足りるんですけどね。
それで１つが２０Kgのダンベルの購入を検討中です。
恋愛コンサルタントの仕事を始めてからは
以前よりも肉体改造に意識が向くようになりました。
恋愛目的で体を鍛える意味は２つあります。
１つは単純に見栄えが良くなるから。
やはりガリガリだったり、太っていたりするよりは、
標準体型である程度筋肉がついている方が
女性から見た印象はいいです。
女性の中には筋肉質な男性が好き、
という人もいます。
ムキムキを目指さなくても、
ある程度鍛えるだけで、女性の印象は本当に良くなります。
（やり過ぎは逆に引かれることもあります。
ただ中にはマッチョが好き、彼氏もラガーマンみたいな人ばかりという女性もいるので
一概には言えませんが。）
筋トレは精神にも良い影響を与える
もう１つの理由は、
体を鍛えると肉体だけでなく、心にもいい影響があるからです。
トレーニングの成果が出て筋肉がついてくると、
実際に体が変わってきます。
胸筋が盛り上がってきますし、
腕が太くなります。
特にトレーニングの後は筋肉がパンパンになって、
ちょっとしたドラゴンボール状態になります。
なんとなく強くなったような気になるんですね。
人から見たら勘違い野郎かもしれません。
でも、自分の自信になるのはいいことかな、と（笑）
体つきが良くなると自信になるというのは、
“良い服を着ると自分が素晴らしい人に思える”という心理と似ているように思います。
いい服を着ると気分も良くなります。
自分自身の外見の在り方が、
内面にもよい影響を及ぼすと思ってます。
体が逞しくなると、それに比例するかのように
人は心も大胆になる傾向があります。
そういう心の在り方（自信）が男性としての魅力にも繋がります。
まとめると、
体を鍛えると、
容姿も改善されて精悍な印象になり、自信にも繋がる、
ということです。
あなたがガリガリだったり、逆に太っていたりする場合は、
鍛えてみることをオススメします。
モテやすくなることは間違いありません。
注意点もある
ただし注意点もあります。
負荷の高い筋トレをするときは我流でやるのは避けたほうがいいです。
間違ったやり方でやると体を痛める危険もあります。
できればジムなどの施設で、
専門のトレーナーの人に教わりながらやるほうがいいでしょう。
それが原因で怪我をしたり、
体のどこかに慢性的な痛みを抱えたりしては本末転倒です。
正しいやり方で安全にトレーニングを楽しんでください。
４０Kgのダンベルを買おうかどうかという話を書こうと思っていたのですが、
気がついたらまじめな記事を書いていました（笑）